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Read more about the article Le proprietà e i benefici dell’anguria
Alimentazione / Allenamento / Corsa / Running

Le proprietà e i benefici dell’anguria

L'anguria, uno dei frutti più amati dagli italiani in estate, oltre ad essere buona gode anche di numerosi benefici per la salute del nostro organismo.

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Giugno 23, 2021
Read more about the article Cibi freschi estivi per combattere il caldo
Alimentazione / Allenamento / Corsa / Running

Cibi freschi estivi per combattere il caldo

Durante l’estate si cercano dei modi per combattere il caldo afoso, una delle soluzioni è di assumere cibi freschi. Quali? Leggete l’articolo e scoprili.

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Giugno 23, 2021
Read more about the article Tornare in forma dopo le feste: alimentazione
Alimentazione / Allenamento / Corsa / Running

Tornare in forma dopo le feste: alimentazione

Dopo le feste è consigliato seguire una dieta sana a base di verdura e frutta che sono ricche in vitamine e sali minerali. Cosa intendiamo con la parola dieta?

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Dicembre 7, 2020

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